Tips bersyukur untuk Hidup Bahagia

Sangat manusiawi jika kita selalu menginginkan sesuatu yang lebih, baik itu dari segi harta, jabatan, atau lainnya. Merupakan hal yang bagus jika kita dapat menjadikan peningkatan tersebut sebagai target agar diri semakin berkembang. Akan tetapi, yang dapat menjadi masalah jika kita lupa bersyukur dengan apa yang sudah kita miliki dan selalu merasa kurang, tidak pernah merasa puas dan cukup.

Terlebih, dengan kemajuan teknologi, kita dapat dengan mudahnya melihat kehidupan orang lain di social media yang terlihat jauh lebih baik. Kemudian, kita mulai membandingkan hidup kita, apa yang kita miliki, dengan yang mereka tampilkan di social media. Padahal, jika kita berpikir sejenak saja, sadarkah kita ada betapa banyak nikmat Allah yang tak akan pernah ada habisnya.

Agar anda tidak terjebak dalam perasaan kekurangan tersebut, mari kita simak tips bersyukur berikut ini agar hidup anda lebih bahagia.

1. Ucapkan Terima Kasih dan Berdo’a Setiap Bangun Tidur

Masih dapat menghirup udara segar di pagi hari dalam kondisi sehat merupakan hal pertama yang patut anda syukuri loh. Ada banyak sekali orang di luar sana yang ingin bertukar posisi dengan anda, karena mereka sedang berjuang dengan penyakitnya. Oleh karena itu, jangan lupa ucapkan syukur dengan berdo’a saat baru bangun tidur.

2. Tunjukkan Rasa Sayangmu Kepada Mereka yang Berharga

Pernahkah anda menyatakan rasa sayangmu kepada orangtua, saudara, atau sahabat terkasih anda? Kapan terakhir kali anda mengungkapkannya? jangan pernah malu untuk bilang betapa kita sangat menyayangi mereka. Enggak susah kok. Kalau anda malu, bisa lewat chat atau telepon kan?

3. Buatlah To do list setiap Kali Kamu akan Memulai Hari

Setiap pagi, cobalah untuk menulis To do list. Anda bisa menuliskan hal-hal kecil yang kamu syukuri sehingga kamu dapat memulai hari dengan energi positif dan siap menyambut hal-hal baik pada hari itu.

4. Berbagi dan Peduli dengan Sesama

Rasa syukurmu juga dapat dituangkan dalam bentuk kepedulian dengan berbagi pada sesama. Anda bisa banget loh ikut program-program dari MIC Transformes, yaitu Active Person. Active Person Program mengajak setiap orang untuk menumbuhkan “5 Ahli” dalam diri yaitu

  • Ahli Bersyukur 
  • Ahli Berpikir 
  • Ahli Berkomunikasi
  • Ahli Bertindak
  • Ahli Beramal

Tujuan Program Active Person :

• Menumbuhkan raya syukur kepada Tuhan YME atas apa yang diterima dan dikeluarkan

• Mengajak Peserta memiliki pandangan bahwa bekerja adalah ibadah, sehingga dalam bekerja tidak hanya melihat dari apa yang mereka terima

• Mendorong peserta untuk selalu mengembangkan diri dan memiliki kepekaan dan kepedulian

• Mendorong peserta untuk mau peduli terhadap kondisi lingkungan pekerjaan

Belajar Konsisten dari Messi

Messi, merupakan sosok pemain bola yang selalu dibandingkan dengan Cristiano Ronaldo, saya pikir begitu juga yang terjadi di sekitar kita, jika seseorang memiliki kualitas yang unggul, dia akan mudah dibandingkan oleh orang lain, jadi jika Anda mulai dibandingkan, jangan baper, hehe.

Kemudian, pencapaian Messi di klubnya Barcelona sangatlah fantastis, namun bagi haters-nya, itu masih tidak istimewa, karena Messi belum bisa membawa Argentina menjadi juara Coppa Amerika. Hal ini memang menggelitik, terkadang sebagian orang lebih fokus melihat apa yang belum kita capai, bukan apa yang telah kita capai.

Messi sudah beberapa kali nyaris menjuarai Coppa Amerika, namun gagal memenangkan kejuaraan tersebut hingga sempat menyatakan gantung sepatu dari tim nasional Argentina sebelum balik kembali. Jika Messi menyerah dan gantung sepatu saat itu, dia takkan pernah menggapai mimpinya untuk membawa Argentina menjadi juara Coppa Amerika dan piala dunia tahun ini

Refleksi dari kesabaran dalam perjuangan Messi menggapai mimpinya, memberikan kita semangat untuk tidak putus asa dalam mencoba dan terus berupaya mewujudkan hal-hal yang kita impikam

Di saat kita lelah dan ingin menyerah karena mengalami banyak rintangan, kegagalan, atau ujian yang berat, sebenarnya hal itu merupakan tanda bahwa kita semakin dekat dengan keberhasilan.

Formula “AAA” Membuat Orang Lain Menyukai Anda

Ada tiga rasa lapar yang mendasar yang dimiliki semua orang, ketika Anda mampu memenuhi rasa lapar tersebut, Anda akan mampu menarik setiap orang untuk bisa menyukai diri Anda. “Formula AAA” yang akan mampu membantu Anda supaya disukai orang lain.

Pertama, Acceptance/Penerimaan. Penerimaan adalah vitamin. Setiap orang lapar akan penerimaan, diterima apa adanya. Hanya sedikit orang yang berani “menjadi diri sendiri” sepenuhnya ketika menghadapi dunia. Semua orang suka memiliki orang yang membuat dirinya menjadi diri sendiri bersamanya. Sebaliknya orang yang kritis dan suka menemukan kesalahan, yang selalu melihat kekurangan orang lain, tidak akan pernah diserbu orang orang yang ingin menjadi teman dekatnya.

Berikan hak kepada orang untuk menjadi dirinya sendiri. Biarkan dia rileks ketika bersama Anda.

Anehnya, orang yang menerima orang lain, dan menyukai mereka apa adanya, punya pengaruh paling besar dalam mengubah perilaku orang itu menjadi lebih baik. Seorang Psikolog mengatakan, “Tidak ada yang punya kekuatan untuk mengubah orang lain, tetapi dengan menyukai orang itu apa adanya, Anda memberinya kekuatan untuk mengubah dirinya sendiri”.

Kedua, Approval/Pengakuan. Pengakuan lebih mendalam daripada penerimaan. Pengakuan adalah sesuatu lebih positif, ini lebih dari menoleransi kekurangan orang lain, dan menemukan hal positif yang bisa kita sukai. Anda selalu bisa menemukan sesuatu untuk diakui dari diri orang lain, dan Anda selalu bisa menemukan sesuatu untuk dibenci.

Ketiga, Appreciate/Apresiasi. Selain penerimaan, pengakuan, Rasa lapar yang mendasar adalah rasa lapar akan apresiasi. Kata apresiasi benar-benar bermakna meningkatkan nilai, atau kebalikan dari depresiasi, yang berarti menurunkan nilai. Kita selalu mencari orang yang akan meningkatkan nilai kita, daripada orang yang menurunkan nilai kita. Dr. Pierce P. Brooks mengatakan,”Kesuksesan dari perusahaan asuransinya sebagian besar karena moto : Kami mengapresiasi para agen kami”. Ketika Anda mengapresiasi seseorang, Anda membuat orang lain lebih bernilai dan lebih sukses.

CHAT UNTUK INFO TRAINING